Segundo trimestre

Semana 20

Semana 20 de embarazo

Felicidades, has llegado a la mitad del embarazo! En la semana 20, tu bebé tiene el tamaño de un plátano y es muy activo. Se realiza la ecografía morfológica, una de las pruebas más importantes del embarazo.

Contenido informativo — no sustituye el consejo médico profesional

Tu bebé tiene el tamaño de plátano

300 g

16,0 cm

Desarrollo del bebé

El feto mide unos 160 mm (longitud craneocaudal) o 25 cm de la cabeza a los pies, y pesa alrededor de 300 gramos. Traga líquido amniótico regularmente, practicando para la alimentación postnatal. Las papilas gustativas funcionan y puede distinguir sabores. Los patrones de sueño se establecen. La piel se engrosa y desarrolla más capas.

Cambios en tu cuerpo

El fondo uterino esta a la altura del ombligo. Has ganado entre 4 y 6 kg. Tu cuerpo produce más melaniña, por lo que pecas y lunares pueden oscurecerse. El ombligo puede empezar a aplanarse o sobresalir. La circulación sanguinea en las piernas puede ralentizarse.

Sintomas comunes

Los movimientos del bebé son más fuertes y frecuentes. Puedes notar hinchazón en pies y manos. El dolor lumbar aumenta. Puedes experimentar dificultad para respirar a medida que el útero presióna el diafragma. Alguñas mujeres tienen hemorroides.

Consejos médicos

La ecografía morfológica (semana 18-22) evalua en detalle la anatomia del bebé: cerebro, corazón, columna, riñónes, extremidades y placenta. También se puede determinar el sexo del bebé. Es una prueba fundamental para detectar malformaciones.

Nutricion

Aumenta ligeramente tu ingesta calorica (uñas 340 calorías extra al dia). Prioriza proteínas, cereales integrales, frutas y verduras variadas.

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Preguntas frecuentes sobre la semana 20

La ecografía morfológica es una ecografía detallada que se realiza entre las semanas 18 y 22 del embarazo. Examina la anatomia del bebé de forma exhaustiva: cerebro, cara, corazón, columna vertebral, abdomen, riñónes, extremidades y genitales. También evalua la placenta, el cordon umbilical y la cantidad de líquido amniótico. Es la prueba ecografica más importante del embarazo.

A la semana 20, un aumento de peso de 4 a 6 kg se considera normal para mujeres con un IMC previamente normal. El aumento de peso recomendado total para todo el embarazo es de 11.5 a 16 kg, aunque varia segun el peso inicial. Tu matrona controlara tu peso en cada visita y te orientara si necesitas ajustes.

Sí, es completamente normal. A medida que el útero crece y la piel del abdomen se estira, el ombligo puede aplanarse o incluso sobresalir. Esto ocurre por la presión interna y no supone ningun riesgo. Tras el parto, suele volver a su forma original, aunque puede tardar algunos meses.