Segundo trimestre

Semana 19

Semana 19 de embarazo

En la semana 19, tu bebé tiene el tamaño de un mango. Su piel esta cubierta por la vernix caseosa y el lanugo. Los cinco sentidos se desarrollan activamente y el cerebro designa areas especializadas para cada uno de ellos.

Contenido informativo — no sustituye el consejo médico profesional

Tu bebé tiene el tamaño de mango

240 g
15,0 cm

Desarrollo del bebé

El feto mide unos 150 mm y pesa alrededor de 240 gramos. El cerebro desarrolla areas especializadas para el olfato, gusto, oido, vista y tacto. Los riñónes producen orina que se libera al líquido amniótico. Los brazos y piernas ya están proporciónados con el resto del cuerpo. En las niñas, los ovarios contienen ya unos 6 millones de ovulos primitivos.

Cambios en tu cuerpo

El fondo uterino esta a la altura del ombligo o ligeramente por debajo. La piel del abdomen se estira y puede picar. Puedes notar dolor en la cadera al dormir de lado. Los pechos pueden empezar a secretar calostro de forma ocasional.

Sintomas comunes

Dolor de espalda y caderas, especialmente al dormir. Hinchazon leve en pies y tobillos al final del día. Alguñas mujeres experimentan calambres en las piernas, sobre todo por la noche. La piel puede estar más sensible al sol.

Consejos médicos

Prepara tu lista de preguntas para la ecografía morfológica. Pregunta si quieres saber el sexo del bebé, ya que en esta ecografía suele verse con claridad.

Nutricion

Incluye fibra para prevenir el estreñimiento: avena, frutas con piel, verduras y semillas de chia o lino.

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Preguntas frecuentes sobre la semana 19

Si, a partir de la semana 16-18 los genitales externos suelen estar suficientemente desarrollados para determinar el sexo por ecografía. La ecografía morfológica de las 20 semanas es el momento más fiable para saberlo, aunque la posición del bebé puede dificultar la visualización. Si no deseas saberlo, informalo al ecografista antes de la prueba.
Los calambres nocturnos en las piernas son comúnes en el segundo y tercer trimestre. Para prevenirlos: estira las pantorrillas antes de dormir, mantente bien hidratada, consume alimentos ricos en magnesio y potasio (plátanos, frutos secos, legumbres), y evita estar mucho tiempo en la misma posición. Si te da un calambre, estira la pierna y flexiona el pie hacia arriba.

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