Primer trimestre

Semana 1

Semana 1 de embarazo

La semana 1 de embarazo se cuenta desde el primer día de tu última menstruación. Aunque técnicamente aún no se ha producido la concepción, tu cuerpo ya se esta preparando para un posible embarazo.

Contenido informativo — no sustituye el consejo médico profesional

Tu bebé tiene el tamaño de semilla de amapola

Desarrollo del bebé

En la semana 1 aún no existe un embrión. Tu cuerpo esta liberando el revestimiento uterino anterior durante la menstruación. Mientras tanto, varios folículos en tus ovarios comienzan a madurar, cada uno conteniendo un ovulo. Solo uno de ellos sera el folículo dominante que liberara el ovulo para una posible fecundación.

Cambios en tu cuerpo

Te encuentras en el período menstrual. El útero esta expulsando el endometrio del ciclo anterior. Los niveles de estrógeno y progesterona están en su punto más bajo. La hormona FSH (folículo estimulante) comienza a elevarse para estimular el desarrollo de nuevos folículos ovaricos.

Sintomas comunes

Los síntomas son los propios de la menstruación: calambres abdominales, sangrado menstrual, posible dolor lumbar y cambios de humor. Alguñas mujeres experimentan fatiga y sensibilidad mamaria.

Consejos médicos

Si estas buscando un embarazo, comienza a tomar ácido fólico (400 microgramos al dia) al menos un mes antes de la concepción. Evita el alcohol, el tabaco y los fármacos no recetados.

Nutricion

Incluye alimentos ricos en ácido fólico como verduras de hoja verde, legumbres y cereales integrales. Mantente bien hidratada.

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Preguntas frecuentes sobre la semana 1

Técnicamente no. La semana 1 se cuenta desde el primer día de tu última menstruación por convención medica. La concepción suele ocurrir alrededor de la semana 2 o 3, dependiendo de la duración de tu ciclo.
Lo ideal es comenzar a tomar ácido fólico al menos un mes antes de la concepción y continuar durante el primer trimestre. La dosis recomendada es de 400 microgramos diarios, salvo indicación médica diferente.

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