Segundo trimestre

Semana 23

Semana 23 de embarazo

En la semana 23, tu bebé tiene el tamaño de un pomelo y esta ganando peso rápidamente. Sus pulmones continuan desarrollandose y practicando movimientos respiratorios con el líquido amniótico.

Contenido informativo — no sustituye el consejo médico profesional

Tu bebé tiene el tamaño de pomelo

500 g

29,0 cm

Desarrollo del bebé

El feto mide unos 29 cm y pesa alrededor de 500 gramos. Los vasos sanguíneos de los pulmones se desarrollan para prepararse para el intercambio de gases. La piel es arrugada y translucida, pero ira ganando grasa subcutanea. El bebé puede percibir el movimiento y reaccionar cuando cambias de posición. El pancreas sigue desarrollandose para producir insulina.

Cambios en tu cuerpo

Tu útero se situa unos 3 cm por encima del ombligo. El aumento de peso se acelera, ganando alrededor de medio kilo por semana. Puedes notar que tus pies han crecido de talla debido a la retención de líquidos y la relajación de los ligamentos.

Sintomas comunes

La espalda y las caderas duelenmás. Las Braxton Hicks pueden ser más frecuentes. Puedes notar hinchazón en las encias y sensibilidad dental. El tunel carpiano del embarazo puede causar hormigueo en las manos.

Consejos médicos

Si tienes dolor o hormigueo en las manos, puede ser síndrome del tunel carpiano del embarazo, causado por la retención de líquidos. Usa ferulas nocturnas y eleva las manos cuando puedas.

Nutricion

Necesitas unas 450 calorías extra al día en el tercer trimestre (que se acerca). Planifica comidas nutritivas con proteínas, grasas saludables e hidratos complejos.

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Preguntas frecuentes sobre la semana 23

El síndrome del tunel carpiano durante el embarazo se produce por la retención de líquidos que comprime el nervio mediano en la muneca. Causa hormigueo, entumecimiento y dolor en las manos, especialmente por la noche. Suele mejorar tras el parto. Para aliviarlo, usa ferulas nocturnas, eleva las manos y evita movimientos repetitivos. Si es muy molesto, consulta con tu médico.

Sí, es bastante común. La hormona relaxina relaja los ligamentos de los pies, lo que junto con la retención de líquidos y el aumento de peso, puede hacer que los pies se ensanchen o crezcan hasta media talla. En algunos casos, este cambio es permanente. Usa calzado comodo y evita los tacones altos.