Crea tu plan de parto personalizado

Elige tus preferencias para el parto y descarga un PDF listo para entregar a tu matrona o al equipo del hospital. Gratis, basado en las recomendaciónes de la SEGO y el Ministerio de Sanidad.

Contenido informativo — no sustituye el consejo médico profesional

Tu nombre (opcional)

Si lo dejas en blanco, el documento dirá solo "Mi plan de parto".

1. Llegada al hospital

Tienes derecho a estar acompañada de forma ininterrumpida por la persona de tu elección.

Acompañamiento

Mi pareja

Un familiar

Una doula

No deseo acompañamiento

Necesidades especiales (opcional)

Ropa durante el parto

Mi propia ropa

Ropa del hospital

2. Periodo de dilatación

Puedes cambiar de opinión en cualquier momento. Este documento expresa tus preferencias, no es un contrato.

Tratamiento y manejo del dolor

Sin analgesia farmacológica

No deseo, en principio, ningun tipo de analgesia farmacológica.

Analgesia epidural

Deseo analgesia epidural. Se precisa el consentimiento informado antes de su utilización.

Otros tipos de analgesia

Banera caliente, inyecciones de agua estéril, óxido nitroso, uso de materiales de apoyo.

Vía venosa

Evitar vía intravenosa

Salvo qué esté clínicamente indicada.

Acepto si es necesario

Movilidad durante la dilatación

Libertad de movimiento

Deseo moverme con libertad durante el parto.

Seguir indicaciones del equipo

Posicion durante el parto

Elegir mi postura

De pie, en cuclillas, acostada, en silla de parto vertical, en taburete, etc.

Seguir indicaciónes del personal sanitario

Material de apoyo (opcional)

Materiales qué deseas utilizar si el hospital lo permite.

Deseo usar banera o ducha durante la dilatación, si esta disponible

3. Periodo expulsivo (nacimiento)

La episiotomia no se considera adecuada de forma rutinaria. Solo se realizara cuando sea necesario para facilitar la salida del bebé.

Episiotomia

Evitar salvo necesidad

Prefiero qué no se realice salvo qué sea estrictamente necesario.

Acepto según criterio médico

Deseo contacto piel con piel inmediato e ininterrumpido con mi bebé tras el nacimiento, al menos durante las dos primeras horas de vida

4. Alumbramiento de la placenta

El alumbramiento espontáneo o fisiológico es una opción si la mujer lo solicita.

Preferencia

Alumbramiento fisiológico

Espontáneo, sin uso de medicamentos.

Alumbramiento dirigido

Con masajes e inyección de medicamentos según protocolo.

5. Cuidado del recién nacido

Corte del cordón umbilical

Pinzamiento tardío

Esperar a que el cordón deje de latir antes de cortarlo.

Que lo corte mi pareja

Si es posible y las circunstancias lo permiten.

Según protocolo del hospital

He autorizado la extracción de sangre de cordón para su donación

Vitamina K (prevención de hemorragias)

Vía intramuscular (recomendada)

Método más frecuente y aconsejado por las autoridades sanitarias.

Vía oral

Me comprometo a la continuidad de su administración en domicilio según la pauta prescrita.

Higiene del recien nacido

Yo misma

Deseo realizar los cuidados e higiene de mi bebé.

Con mi pareja o acompañante

Realizaremos juntos los cuidados del bebé.

Mi pareja u otra persona

Si yo no puedo, deseo que mi pareja u otra persona de mi elección se encargue.

6. Puerperio

Madre y bebé compartirán siempre la misma habitación. El colecho se considera una práctica beneficiosa.

Deseo que mi bebé y yo compartamos habitación en todo momento

Lactancia

Lactancia materna

Deseo dar el pecho a mi bebé.

Leche de fórmula

He decidido alimentar a mi bebé con leche de fórmula.

Decidir más adelante

Tomaré la decisión cuando llegue el momento.

Deseo contactar con asociaciones de apoyo a la lactancia materna

Qué es un plan de parto y por qué necesitas uno

Un plan de parto es un documento donde expresas cómo te gustaria qué fuese tu parto: qué tipo de analgesia prefieres, quien quieres qué te acompane, qué cuidados deseas para tu bebé en las primeras horas de vida.

En Espana, el Ministerio de Sanidad promueve activamente el uso del plan de parto cómo herramienta para que las mujeres participen en las decisiones sobre su atención durante el parto. Los hospitales del Sistema Nacional de Salud estan obligados a respetar tus preferencias dentro de lo medicamente posible.

Lo ideal es prepararlo entre las semanas 28 y 36 de embarazo, comentarlo con tu matrona y entregar una copia en el hospital antes de qué llegue el momento. Puedes cambiar de opinión en cualquier momento durante el parto.

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Preguntas frecuentes sobre el plan de parto

Un plan de parto es un documento donde expresas tus preferencias sobre como quieres que sea tu parto: analgesia, acompañamiento, posiciónes, lactancia y cuidados del recien nacido. Los hospitales del Sistema Nacional de Salud espanol lo aceptan y respetan dentro de lo medicamente posible.

Lo ideal es prepararlo entre las semanas 28 y 36. Asi tienes tiempo para informarte, comentarlo con tu matrona y entregarlo en el hospital antes de que llegue el momento. No lo dejes para el ultimo dia.

No es obligatorio, pero es muy recomendable. El Ministerio de Sanidad de Espana promueve activamente el uso del plan de parto como herramienta para que la mujer participe en las decisiones sobre su atencion. Tienes derecho a que se respeten tus preferencias.

Si, por supuesto. El plan de parto expresa tus preferencias, no es un contrato. Puedes cambiar cualquier decision en cualquier momento. Si pediste parto sin epidural pero luego la necesitas, se te pondra sin problema.

Entrégalo al equipo de matronas del hospital donde daras a luz, preferiblemente en una de las ultimas consultas o cuando vayas a hacer el ingreso. Lleva varias copias: una para tu historial clinico y otra para tenerla tu a mano.

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